本网讯（通讯员 张大帆 杨芹）为普及心理健康知识，培养学生热爱生活、珍视生命、积极向上的心理品质，提升同学们的心理调适能力，公共卫生学院5月期间开展了“健康'湘'约，从'心'出发”心理健康月系列活动。活动以专题讲座、互动实践、创意工坊等形式展开。

5月5日，活动启动仪式在笃行楼517教室举行，学院党委副书记黄方琳出席活动。黄方琳强调，心理健康是青年学生成长成才的基石，面对学业压力、职业规划、人际交往等挑战时，要保持积极心态、提升心理韧性。启动仪式上还开展了大学生常见心理问题的辨识与预防策略讲座；全体心理委员和寝室长共同签署《心理健康服务承诺书》。

学院在心理活动月期间创新开展了多项特色活动。"心理盲盒"定时推送心理健康知识，帮助同学们丰富心理健康知识和技能；"心向阳光"心理知识竞赛，吸引全院40余名学生参与；"情绪小卖部"互动体验，搭建情感表达平台，倡导情绪管理理念。

5月14日下午开展的“食愈心灵工坊”活动受到同学们踊跃参与和广泛欢迎。大家分组制作寿司、沙拉、肉松小贝等食物，气氛轻松而温馨。国家二级心理咨询师、公共卫生学院营养学专任教师成孟丽到场指导，她表示，食物制作可以传递心理关怀，触觉刺激能激活副交感神经，是一种表达性艺术的疗愈方法。

心理健康月系列活动通过沉浸式、生活化的活动设计，为学院学子身心健康注入新动能。黄方琳表示，学院将持续完善“理论导心、活动强心、咨询护心、预防安心”协同机制，开展特色心理主题活动，构建心理健康教育长效机制。

编辑：邓佳俐 唐智成

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